Functional Movement Screen

Beschreibung

Zur Diagnostik verwenden wir den international als Standard anerkannten und etablierten Functional Movement Screen, um dich darauf aufbauend beraten zu können, wie du trainieren musst um deine Defizite zu beseitigen. Das FMS ist ein Tool für standardisierte Bewegungsscreenings, um zu sehen, wie sich eine Person, unabhängig von ihrem Alter, im Alltag bewegt. Es berücksichtigt sowohl Mobilität als auch Stabilität und liefert Fachleuten Informationen, um präzise und zielgerichtete Entscheidungen bei der Programmgestaltung zu treffen. Wie hilft das FMS bei der Programmplanung? Es identifiziert Bewegungsmuster, die der Einzelne gut ausführt, Muster, die entwickelt oder belastet werden können. Es identifiziert aber auch Muster, die nicht ideal sind und geschützt und korrigiert werden müssen. Mit anderen Worten: Es gibt kein Rätselraten mehr! Am Ende eines FMS verfügen Sie über wertvolle Informationen über ihre Bewegungsperformance.